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Baby-Eat.jpg

Ui, sabiam disto?


Não fazia ideia... faz sentido mas nunca tinha pensado nisto até descobrir um estudo já de 2007 que avaliou a aceitação de fruta e vegetais precocemente.

Os autores analisaram dois grupos de crianças, quase metade tinham sido amamentadas, e dividiram-nas em dois grupos, tendo-lhes sido dada fruta e vegetais.

Os bebés que foram amamentados exprimiam maior gosto por fruta, tal como as suas mães, que durante o período de aleitamento, ingeriam mais fruta, comparativamente com os bebés alimentados com fórmulas de substituição de leite materno.

O estudo concluiu que a amamentação confere uma vantagem na aceitação inicial de um alimento, se as mães ingerem esse alimento regularmente durante o período de amamentação. Após o desmame, se as crianças receberam estimulo para ingestão de alimentos como fruta e legumes, têm mais apetência a gostar do mesmo ou a habituar-se ao sabor, após insistência. O estudo diz-nos ainda que, inicialmente, as crianças podem apresentar expressões de desgosto quando ingerem determinadas frutas ou legumes, mas o cuidador deve incidir sobre estes alimentos de forma a estimular a vontade de os integrar na alimentação.

 

E aí por casa como é? A miudagem é fã de fruta e legumes ou nem por isso? E as mães? 

Foto: Fonte Google

 

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2 comentários

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De Chic'Ana a 26.01.2016 às 11:22

Que engraçado! Antes de ser mãe tenho de ter em conta estes detalhes, afinal não será só a minha saúde em jogo!
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De Us4all a 26.01.2016 às 15:46

Sim, desde a concepção a responsabilidade é por duas vidas, duas saúdes e tão importantes ;)
Esta semana há mais dicas, espero que gostem e que partilhem pelas mães e pré-mães das vossas vidas :D
Obrigada por seguires ;)

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