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Foi mesmo assim que me senti hoje de manhã, saltei da cama e contrariei (finalmente) a inércia que me tomou por inteiro desde a passada sexta-feira! Considerando que houve um almoço e um lanche ajantarado dado a abusos, apesar do controlo, não foi bonito não me apetecer mexer ontem, mas aconteceu pronto! 

 

Hoje saltei da cama e de olho meio aberto meio fechado, tomei o pequeno-almoço e enfrentei com determinação q.b. a manhã fria! Cheguei e digamos que embora tivesse um bocadinho mais de vontade que ontem, também não era assim uma coisa que me apetecia correr a meia maratona! Sentei-me na bicicleta, fugindo do tapete porque vá, apesar do esforço sempre estava sentada... e nem conseguia pensar tal era o sono! Então ali fiquei até... até o instrutor me desligar a máquina e me fazer saltar para o tapete mais próximo, aula de Fit Moves seguido de aula de abdominais! E saí de lá fresquinha (ou quentinha) e cheia de força para enfrentar o dia!!!

Tão bom treino matinal e tão bom treinar com equipas competentes e estimulantes! 

 

Obrigada 

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É tão isto!!! 

Foto: Fonte Pinterest

 

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