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Ainda a propósito dos Nachos, este é um excelente exemplo do que devemos e não devemos consumir!

Abaixo deixo-vos a lista de ingredientes que retirei de um pacote de nachos à venda numa grande superfície em Portugal e de seguida, a lista de ingredientes da receita que vos deixei!

 

 

Uma marca aleatória selecionada numa grande superfície:

Ingredientes: Milho amarelo grão 75%, óleo de girassol, aroma a queijo 4,5% (sal, leite em pó), intensificadores de sabor (E 621, E 627, E 631), corante: (E 160c).

 

A nossa receita:

Ingredientes: Farinha de milho, azeite virgem extra, sal, orégãos, tomilho, pimenta e piri-piri

 

É mesmo “intensificadores de sabor (E 621, E 627, E 631), corante: (E 160c).” que querem consumir??? Ou preferem farinha, azeite, sal e ervas aromáticas?

 

O “faça você mesmo” resulta e bem aqui por casa, esperemos que por aí também :)

Já experimentaram a receita? E têm estado de olhos mais abertos para os rótulos?

 

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