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Snacks nocturnos

02.12.15

 

chá e bolachas.jpg

Também se identificam com aquela vontade que nasce não se sabe bem de onde, e que nos ataca em pleno serão e nos leva a assaltar a dispensa e agarrar o primeiro pacote de bolachas?!

E se substituirmos as bolachas por uma alternativa mais saudavel?! Alguns frutos secos, são uma alternativa às habituais bolachas, chocolates e snacks!

Não custa tentar, para isso é importante ir substituindo aos poucos, as bolachas e produtos açúcarados, por algumas sementes e frutos secos!

 

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