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Não é sorrir minha gente, é rir, é segunda-feira e não há melhor dia para novas resoluções! É aqui que tudo começa, mais uma semana ou... a semana, mais um dia ou... o dia! Só depende de nós! E agora que o bom tempo chega devagar, a vontade de sair de casa, de apanhar o sol de fim de dia, de conviver... tudo isso aumenta e ajuda-nos a sorrir mas o que temos mesmo que procurar fazer é, rir a bom rir!

 

Rir reduz os níveis de hormonas associadas ao stress e fortalece o sistema imunitário! As crianças de seis anos riem uma média de 300 vezes por dia, os adultos só riem de 15 a 100 vezes por dia!

 

Agora só depende de nós e esta é mais uma dica totalmente grátis!

 

Foto: Fonte Pinterest

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4 comentários

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De Chic'Ana a 30.05.2016 às 16:51

Ora não podia concordar mais! =)
Beijinhos
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De Us4all a 30.05.2016 às 22:03

Beijinho ;) e sorrisos, muitos sorrisos :D
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De Maribel Maia a 31.05.2016 às 15:16

E a foto está fantástica!!!!
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De Us4all a 31.05.2016 às 17:50

:) cheia de alegria 

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